Активные видеоигры полезны
Играя в активные видеоигры, человек расходует столько же энергии, сколько во время подвижных игр на свежем воздухе. Ученые из Университета Теннесси провели специальное исследование. В нем приняли участие дети в возрасте от 5 до 8 лет. Каждый участник носил три акселерометра, следивших за уровнем его физической активности.
Исследование длилось 3 недели. Каждый участник 1 раз сыграл в активную видеоигру и 1 раз поиграл на свежем воздухе под наблюдением специалистов. Сначала дети играли в приставку Xbox 360 Kinect, подключенную к телевизору. На улице участникам предлагали поиграть в любую подвижную игру на специально оборудованных площадках с игровым комплексом.
Акселерометры, прикрепленные на бедрах детей, показали, что уровни умеренной и энергичной физической активности у участников в первом случае были выше, чем во втором. Ученые не рекомендуют заменять игры на свежем воздухе видеоиграми, но сообщают об их пользе для здоровья.