Бросить курить можно перейдя на легкие сигареты
В исследовании, проведенном экспертами из Медцентра Университета Вандербильта, участвовали 780 человек, возраст которых более 18 лет. Все участники – курильщики. Никто из них не имел намерений бросить курить. Добровольцы были поделены на несколько групп. Участники первой группы на протяжении 6 недель курили те же сигареты, что и обычно. Другие группы выбрали один из 6 видов сигарет с содержанием никотина от 15,8 до 0,4 миллиграмма на 1 грамм табака.
В конце установленного срока среднее количество сигарет, выкуриваемых за 1 сутки, сократилось у участников, употреблявших сигареты, с содержанием никотина 2,4, 1,3 или 0,4 миллиграмма на 1 грамм табака, по сравнению с другими. Лишь легкие сигареты способствовали уменьшению количества перекуров. При этом снижалась и никотиновая зависимость.
Использование лёгких сигарет помогает даже заядлым курильщикам со временем отказаться от пагубной привычки.