Эффективен ли витамин D, как средство профилактики от гриппа и простуды?

Существует общепризнанное мнение, что потребление витамина D поможет не заболеть не только простудой, но и гриппом даже в самый разгар эпидемии.

Якобы витаминизированные добавки регулируют работу иммунной системы, что приводит к тому, что человек становится защищенным против длинного списка различных заболеваний, в том числе не воспалительного характера. Группа экспертов из Новой Зеландии, решила развенчать этот миф и провела собственные исследования.

Группа ведущих медиков страны собрала 300 людей и заставила их регулярно употреблять витамин D в различных формах. Параллельно была собрана такая же группа людей, которым было предложено принимать плацебо. В результате представители, как первой, так и второй группы болели одинаково часто. Витамин D, также не помог пациентам быстрее справляться с простудой и гриппом. Однако результаты этого эксперимента разительно отличаются от подобных исследований, проводимых медиками из США. Пока ученые не пришли к единому мнению, является ли витамин D эффективным средством профилактики гриппа и простуды. Работы в этом направлении ведутся дальше экспертными группами из разных стран.