Голодание может продлить жизнь

Японские специалисты изучили влияние голодания на состояние клеток крови. По результатам исследования они делают вывод, что периодическое голодание действительно может продлить жизнь человека.

В эксперименте приняли участие 4 полностью здоровых взрослых добровольца. Они подвергались 10, 36 и 58 часам голодания, а эксперты изучали состояние клеток их крови и особенности работы организма. Было установлено, что уже спустя 12 часов голодания, красные кровяные тельца начинают вырабатывать большую долю метоболитов – биомаркеров, а после 36 часов их количество возрастает еще сильнее.

Биомаркеры усиливали резервное потребление аминокислот и бутиратов – эволюционнаяч защита организма от истощения. Ученые заметили значительное увеличение пластичности митохондриальных сетей и митохондрий, что может означать 2 фактора: более быстрый обмен веществ и обновление крови, а также снижение скорости и темпа старения клеток. Работоспособность клеток при этом возрастает. Ученые уверяют, что систематическое и разумное голодание может привести к значительной активизации обновления клеток крови, что способствует снижению старения в клетках в целом.