Красный перец чили способен подавлять чувство голода

Ряд исследований американских ученых из университета Purdue доказывает, что красный перец чили подавляет чувство голода, а также позволяет сжигать больше калорий после еды.

По мнению экспертов, это объясняется высоким содержанием в перце капсаицина - компонента, который и придает ему его знаменитый жгучий вкус.

В то же время диетологи уверены, что, несмотря на все необычайные свойства перца чили, лишний вес будет уходить быстрее, если употребление приправы сочетать с физическими нагрузками и здоровой пищей.