Недостаток физической нагрузки и курение ускоряют возрастное снижение остроты зрения

 К такому выводу пришли ученые Медицинской школы Висконсинского университета, Мадисон, США.

Исследователи проанализировали данные о 4926 пациентах в возрасте 43-84 года, участвовавших в многолетнем эксперименте, посвященном состоянию зрения. Каждые 5 лет участники заполняли анкеты, описывая особенности своего образа жизни,  вредные привычки, а исследователи фиксировали, как менялось  зрение у респондентов.

Данные обрабатывались с помощью компьютерного моделирования. Выяснилось, что курение влияет на ухудшение зрения сильнее, чем употребление алкоголя и малоподвижный образ жизни. У физически активных людей риск снижения остроты зрения оказался на 58% ниже, чем у тех, кто не курит и не выпивает, но ведет малоподвижный образ жизни.

Злоупотребление алкоголем и курение вызывают в организме оксидативный стресс. Образующиеся при этом свободные радикалы ускоряют ухудшение зрения.