Медициной не установлен норматив начала половой жизни. Женщина решает самостоятельно, когда начать половую жизнь. Учитываются индивидуальные потребности в сексе, это продиктовано наследственностью, образом жизни, физическими особенностями и наличием мужчины рядом.. Отсутствие половой жизни напрямую не грозит возникновением гинекологической патологии. По статистике, рак, доброкачественные опухоли, поздняя и ранняя менопауза встречаются в одинаковом соотношении у женщин.

Представительницам прекрасного пола, сохраняющим своё здоровье, стоит обратить внимание на упражнения Кегеля. Это комплекс нагрузок для мышц таза и интимных зон женщин, способствующий улучшению самочувствия, профилактике заболеваний женской мочеполовой системы. Упражнения Кегеля призваны укрепить мышцы тазового дна, и если женщина делает их ежедневно уже в осознанном возрасте, независимо были у неё роды или нет, это профилактика выпадения матки, опущения стенок влагалища. Девушки с помощью этих упражнений подготавливают свою промежность к предстоящим родам, что снижает риск разрывов во время выхода плода.