Подходит к концу масленичная неделя

 Главная  традиция праздника – лакомиться блинами с начинкой. Это символ солнышка, приближающейся весны. Диетологи напоминают о том, что нужно чувствовать меру, угощаясь этим блюдом.

Блины – это высококалорийная пища, дополнительные калории содержит и начинка. Недельное употребление блюда обязательно приведёт  к набору лишнего веса.

Тесто, замешанное на молоке, делает продукт менее тяжелым для переваривания, чего не скажешь о блинах, изготовленных из дрожжевого теста.  

Блины не следует  есть на ночь, иначе не избежать бессонницы  и плохого настроения утром. Поздний ужин может состоять из стакана кефира, чая или овощного салата. Людям с болезнями желудка и ЖКТ отмечать Масленицу не нужно.