Подходит к концу масленичная неделя
Главная традиция праздника – лакомиться блинами с начинкой. Это символ солнышка, приближающейся весны. Диетологи напоминают о том, что нужно чувствовать меру, угощаясь этим блюдом.
Блины – это высококалорийная пища, дополнительные калории содержит и начинка. Недельное употребление блюда обязательно приведёт к набору лишнего веса.
Тесто, замешанное на молоке, делает продукт менее тяжелым для переваривания, чего не скажешь о блинах, изготовленных из дрожжевого теста.
Блины не следует есть на ночь, иначе не избежать бессонницы и плохого настроения утром. Поздний ужин может состоять из стакана кефира, чая или овощного салата. Людям с болезнями желудка и ЖКТ отмечать Масленицу не нужно.