Походка зависит от настроения
Грустные люди опускают плечи при ходьбе, а счастливые ходят немного подпрыгивая. Ученые из Канадского института провели исследования, которые показали: если изменить походку, можно не только улучшить настроение, но и почувствовать себя счастливым.
Ранее ученые выяснили, что люди, которые страдают от депрессии, двигаются не так, как счастливые люди. Ученые показали участникам список негативных и позитивных слов, к примеру, "милый", "страшный" и "тревожный". Затем добровольцы должны были ходить по беговой дорожке, а исследователи в это время оценивали их позы и движения.
На экране тренажера был установлен датчик, перемещавшийся влево или вправо в зависимости от походки участников (счастливой или подавленной). Людям не пояснили, для чего предназначен прибор. Половину добровольцев попросили попытаться сдвинуть стрелку датчика влево, а других - вправо. Участники привыкли к новой походке довольно быстро. После этого добровольцы вспоминали и записывали как можно больше слов из предложенного им ранее списка.
Участники, походка которых во время эксперимента была подавленной, вспомнили большее количество негативных слов. Депрессивная походка вызывала у респондентов подавленное настроение.