Продолжительность сна детей

101 ребенок находился под наблюдением ученых, мониторинг осуществлялся  в ночное время с помощью инфракрасных видеокамер.

 

Ученые из Лондонского университета записывали видео  дважды, когда детям было 5 недель, а затем - в 3 месяца. Именно в этот период родители ожидают, что продолжительность сна их ребенка постепенно увеличится.

Исследователи пытались отметить  моменты, когда младенцы просыпались, но могли уснуть снова, не тревожа родителей. Кроме того, специалисты изучили анкеты родителей. Они заметили, что в 5 недель младенцы спали более 2 часов, а в 3 месяца стали спать около 3,5 часа. Только 10% младенцев в возрасте 5 недель спали непрерывно в течение 5 часов или больше по сравнению с 45% детей в возрасте трех месяцев.

¼ детей хоть 1 раз за ночь просыпалась и снова засыпала без помощи родителей. Дети, которые могли это делать в 5 недель, спали больше в возрасте 3 месяцев. 67% таких детей в 3 месяца спали непрерывно в течение 5 часов по сравнению с 38% тех, кто не мог заснуть самостоятельно. В возрасте 3 месяцев малыши чаще сосали пальцы или руку по сравнению с тем, когда им было пять недель. Младенцы, спавшие всю ночь в возрасте трех месяцев, сосали руку дольше. Так дети сами себя успокаивали.  
Ранее проведенные  исследования показали: младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, просыпаются ночью  из-за чувства голода. Однако же в новом исследовании специалисты не отметили различий во времени сна между младенцами, которых не кормили грудью. Дети вовсе не спят всю ночь непрерывно, они спят в течение более длительных периодов времени, а затем просыпаются и снова засыпают. Эта способность развивается в первые три месяца жизни.