Продукт от депрессии

Грецкие орехи помогают побороть депрессию. К такому выводу пришли американские ученые. В США проведено исследование о влиянии грецких орехов на психическое здоровье. Эксперты опросили 26 тыс. человек. Выяснилось, что люди, регулярно потребляющие орехи на 26% реже страдали депрессиями. Рецепиенты, которые не включали орехи в свой рацион, не могли похвастаться психической стабильностью и хорошим психическим здоровьем.

Продукт содержит несколько аминокислот, принимающих участие в метаболизме, а также препятствующих старению.