Стресс ускоряет процесс старения

Ученые предупреждают, если человек постоянно испытывает стрессы, он быстрее состарится. Тревожное расстройство инициирует повреждения на клеточном уровне.

Исследования показали, что пожилые женщины с фобиями имеют укороченные теломеры - концевые участки хромосом, которые защищают генетический материал и считаются показателем биологического или клеточного старения. Короткие теломеры ведут к повышенному риску возникновения рака и болезней сердца.

Группа ученых из Женского госпиталя Бригама провела ряд наблюдений за 5000 женщин 42-69 лет. У добровольцев взяли образцы крови и предложили заполнить вопросник, посвященный фобиям.

Выяснилось, что разница в длине теломеров у женщин с постоянными страхами и без них эквивалентна 6 годам. Следовательно, стресс и фобии действительно ускоряют процесс старения.