Кексы признаны едой, которая не приносит пользы из-за высокого содержания химических веществ. Первое место в рейтинге отведено кексам и пирожным. В производстве этих кондитерских изделий используется дешёвая глазурь разных цветов, краски которой...
Этот продукт способствует расщеплению жировых отложений. Опыты с грызунами показала, добавка из черного риса останавливала процесс накопления жиров в печени даже у тех животных, которых кормили калорийной пищей. Кроме того,  у мышей фиксировалось...
Лишаясь всего 2 часов сна, уровень злобы и раздражительности значительно повышается. Об этом сообщили специалисты из Университета Айовы. Очевидна связь между нехваткой сна, грусти, усилением тревожности и снижением показателей энтузиазма и счастья...
Врачи предупреждают в очередной раз, что избыток соли в организме приводит к повышению артериального давления. Китайские ученые пришли к выводу, что соль в большом количестве способна разрушить клетки печени. Экспериментаторы посадили мышей на «...
Люди, которые спят менее 6 часов в сутки, страдают обезвоживанием организма. К такому выводу пришли ученые из университета Пенсильвании. Было опрошено 25 тысяч человек о качестве сна и собраны образцы мочи. Оказалось: у тех, кто спал 6 часов и...
Нерастворимое пищевое волокно, выделенное из побегов бамбука, предотвращает развитие ожирения и повышает чувствительность к инсулину. Об этом сообщили ученые из Китайской академии наук. В рамках исследования специалисты разделили грызунов на две...
Чрезмерное употребление априори полезных продуктов может навредить. Употребление овощей и фруктов в большом количестве приводит к вздутию и метеоризму. Среди овощей и фруктов есть множество таких, которые обладают мягким слабительным эффектом....
Университет Торонто сообщил: ежегодно в мире выпивается около 500 миллиардов чашек кофе. Натуральный напиток защищает от развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.  Эффект обусловлен вовсе не кофеином. Все дело в содержании антиоксиданта...
Эксперты сообщили: нет научного подтверждения тому, что первые блюда необходимы в рационе. Тем не менее, есть причины, по которым супы надо кушать. В тарелке одного первого блюда можно собрать несколько видов овощей, бобовых, грибов и зелени. Порция...
При злоупотреблении низкокалорийными диетами у человека могут увеличиваться  отложения вокруг талии, при этом мышцы слабнут. Опыты Джорджтаунского университета, проведенные на мышах, показали, что диеты провоцируют рост активности гормона...

Страницы