Сжигать калории при стрессе затруднительно

Стресс может менять многое в худшую сторону. Потеря веса - не исключение. Ученые из Университета Флориды выяснили: в условиях хронического стресса сложно худеть. Специалисты провели опыты на мышах.
Оказывается, постоянный стресс стимулирует процесс выработки бетатрофина - белка. Он подавляет активность фермента, принимающего участие в сжигании жира. Организм при этом накапливает больше жира. Расщепление происходит  медленнее. Ученые точно не знают, как бетатрофин влияет на жировой обмен у человека. Однако же они предполагают: снижение уровня стресса помогает сбросить вес.

Другое исследование показало, что низкая стрессоустойчивость в молодости повышает риск диабета у мужчин. Специалисты отметили, люди с высоким уровнем стресса часто ведут неправильный образ жизни. Они едят нездоровую пищу, курят, употребляют алкоголь, не занимаются спортом.