Телевидение способно провоцировать ожирение

Как показало последнее исследование Университета Оклахомы (США), любители телевидения крайне редко придерживаются принципов здорового питания. Это связано с тем, что люди, много смотрящие телевизор, ведут сидячий образ жизни. Также они постоянно сталкиваются с рекламой продуктов питания и ресторанов.

Ученые провели исследования с группой добровольцев, в ходе которых наблюдали, сколько каждый человек проводил времени перед телевизором и что он ел в течение суток. Результаты оценивались по Индексу здорового питания (12 позиций, по которым выставляется оценка; максимум - 100 баллов).

У тех испытуемых, кто смотрел телевизор ежедневно менее часа, показатели колебались в пределах 47-52,3. У тех, кто смотрел более четырех часов, получал оценку 44,7-48,9. Основываясь на результатах теста, ученые призывают убрать телевизор из детской комнаты и отказаться от привычки есть у телевизора.