Проблема выпадения волос актуальна для человечества в целом. Ученые предлагают улучшить ситуацию путем изменения питания. Группе специалистов удалось найти связь между дефицитом железа в организме и выпадением волос. Железо необходимо для...
Для нормальной терморегуляции следует кушать арбузы и дыни. Эти культуры состоят из воды примерно на 90%, что поддерживает баланс жидкости в организме. Они намного полезнее, чем напитки с сахаром. Эффект охлаждения составляют листовые овощи, а...
Определенные бактерии, колонизирующие кишечник, могут принести пользу для здоровья. Исследования ученых из университета Глазго подтвердило, что лекарственные препараты, которые имитируют функции дружественной микрофлоры кишечника, можно использовать...
Сотрудники общественного университета исследований естественных наук в США призывают добавлять в блюда острый красный перец. Такой подход к приготовлению пищи даст возможность весьма эффективно контролировать вес. Ученые утверждают, острый перец...
Известно, что в жаркие дни надо особенно внимательно следить за водным балансом. Ледяные напитки приводят только к спазму желудка, воспаления горла. В такую погоду хорош слабо заваренный теплый чай. В него лучше выжать пару долек лимона или...
Сразу после пробуждения рекомендуется выпивать стакан воды. Для чего это нужно. Во-первых, так восстанавливается жидкость, которую вывели наши почки ночью. Когда мы спим, организм находится в расслабленном состоянии, почки усиленно работают, выводя...
Йод – важный компонент для правильной работы организма. Он помогает призводить нужные гормоны щитовидной железе. Часто люди испытывают дефицит этого элемента. Как понять, что в организме не хватает именно йода? Если кожа сухая и постоянко чешется,...
Учеными Университета Вашингтона разработано приложение для смартфона EarHealth, которое помогает выявить ушное инфекционное заболевание. Создатели анализировали тысячи историй болезни для нахождения алгоритма тестирования.  Главным маркером...
Печень является фильтром на пути проникновения вредных веществ в организм. Сохранять этот важный орган помогаю определенные продукты. В морской капусте содержится множество полезных веществ, особенно йода. Продукт на 5% состоит из альгиновой кислоты...
Диетологи сообщили, что весной орехи, сухофрукты и черный шоколад смягчат неприятные симптомы авитаминоза, из-за которых организм подвержен депрессиям, слабый и вялый. Потребление темного шоколада заглушает стрессовые реакции, которые обострены в...

Страницы